환절기 구강건조증 주의하세요

환절기 구강건조증 주의하세요 아침저녁으로 선선해지는 환절기, 건강을 챙겨야 할 부분은 단순히 피부나 호흡기만이 아닙니다. 의외로 많은 분들이 이 시기에 구강건조증을 경험하게 되는데요.

입안이 마르고 불편한 증상이 반복되면 단순 불편함을 넘어 잇몸질환, 충치, 입 냄새로 이어질 수 있습니다. “구강건조증은 계절적 요인과 생활 습관이 겹칠 때 더 심해집니다.”

환절기에 구강건조증이 심해지는 이유 건조한 날씨 환절기에는 습도가 낮아져 자연스럽게 입안이 건조해집니다. 특히 밤에 자는 동안 침 분비가 줄어들어 아침에 입이 바짝 마른 상태로 깨어나는 경우가 많습니다.

코막힘과 구강호흡 환절기 알레르기나 감기로 코가 막히면 무의식적으로 입으로 숨을 쉬게 됩니다. 이 과정에서 입안의 수분이 더 쉽게 날아가고, 건조증이 심해집니다.

면역력 저하 체온 변화에 적응하는 동안 면역력이 약해지면 구강 점막이 더 예민해지고, 침샘 기능도 떨어지면서 건조감을 느끼게 됩니다. 카페인 음료 증가 날씨가 선선해지면...