[어깨 통증 치료 이야기 DAY 4] mri 찍고 오십견 진단받고 왔어요 (30대 오십견)

안녕하세요, Emily 입니다. 저는 허리디스크를 앓기 전에는 디스크가 정확히 뭔지는 커녕, X-ray와 MRI의 차이도 몰랐답니다.

허리디스크를 앓게 되면서 제가 가장 좋아하는 운동이었던 요가를 끊게 되었고, 아마도 죽을 때까지 스케이트나 인라인 같은 건 영영 꿈도 안 꾸겠죠ㅠㅠ 허리디스크로 인해 제가 잃은 것도 있지만, 제가 배우게 된 것은 디스크에 대한 세세한..까지는 아니어도 어느 정도의 지식과, 허리 건강을 위한 습관 그리고 무엇보다도 병원에 가기 전 나 자신을 준비하는 것의 필요성입니다. 그때는, 허리가 아플 때 어떻게 대처하는 것이 건강/시간/금전적인 면에서 바른 방식인지 몰랐어요.

그래서 이번 어깨 통증은 허리 디스크를 대처할 때처럼 실패하고 싶지 않았어요. 저는 크게 제 치료 흐름의 윤곽(순서)을 잡아보았어요. 1.

가능성이 있는 병명들에 대해 알아본다 -----> 유착성 관절낭염, 회전근개파열, 어깨충돌증후군 등 2. 가까운 동네 병원에서 임상적 병명을 들어본다 -...

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