지방간이란 무엇인가요? 지방간이란 간에 지방이 과도하게 축적되는 상태를 말합니다.
정상적인 간세포는 약간의 지방을 포함하고 있지만, 지방이 간 무게의 5% 이상일 때 지방간이라고 부릅니다. 지방간은 초기에는 증상이 거의 없기 때문에 방치되기 쉽지만, 치료하지 않으면 간염, 간경화로 진행될 위험이 있습니다.
지방간의 원인 과도한 알코올 섭취 지방간의 가장 큰 원인 중 하나는 알코올입니다. 과도한 알코올 섭취는 간이 지방을 정상적으로 처리하는 기능을 방해하여 지방 축적을 유발합니다.
비알코올성 지방간 알코올과 관계없이 발생하는 지방간을 '비알코올성 지방간'이라고 합니다. 이는 잘못된 식습관, 비만, 당뇨병, 고지혈증 등의 원인으로 발생할 수 있습니다.
특히, 고칼로리 식단과 운동 부족이 주요 원인으로 작용합니다. 약물 및 독성 물질 특정 약물이나 독성 물질도 간 기능을 저하시켜 지방간을 유발할 수 있습니다.
지방간의 증상 대부분의 경우 지방간은 초기에는 증상이 거의 없거나 미미합니다. ...
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원문 링크 : 지방간 잡는 법! 누구나 실천 가능한 간 건강 회복 비법
