허리디스크(요추간판탈출증)의 예방법은? 해운대추나한의원

안녕하세요. 부산 동백역에 위치한 마린한의원입니다.

오늘은 요추간판탈출증(허리디스크)를 예방하는 방법에 대해서 알아보려고 하는데요 요추간판탈출증(허리디스크)은 전 세계적으로 고통을 주는 요통의 대표질환으로, 요추간판(허리 디스크) 중 하나가 제자리에서 빠져나와 인근 신경을 압박하여 다리와 발에 통증, 무력감, 무감각을 유발합니다. 요추간판은 유동성을 가지는 수핵과 그것을 감싸는 섬유륜으로 이루어지고, 섬유륜이 찢어지면서, 그안에 들어있던 수핵이 흘러나오면서 증상이 발생하게 됩니다.

수핵이 흘러나온 부위. 양, 염증 정도에 따라 경미한 통증에서부터 심한경우 감각마비, 운동마비 등을 발생할 수 있고, 이는 일상 업무를 수행하고 정상적인 삶을 영위하는 능력에 영향을 미칩니다.

따라서 요추간판 탈출증(허리디스크)을 예방하고 이 상태가 발생할 위험을 줄이기 위해서 노력해야 합니다. 아리는 요추간판 탈출증을 예방하는 방법을 나열한 것입니다.

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