[공유] 천기누설 신년기획 4대 성인병-2부 고혈압/비트 주스 만드는법

출처 정크푸드 마니아의 고군분투 다이어트 일기 |늬디아 천기누설 <신년기획> 겨울철 내 몸속 시한폭탄, 4대 성인병을 잡아라! 2부 고혈압 혈관수리공이라고 불리는 비트 [비트 주스 만드는 법] 땅속의 붉은피,비트 따뜻한 기후의 남부 유럽인 지중해 연안이 원산지 우리나라에서는 지중해 지방과 기후가 비슷한 제주도 일대에서 주로 재배된다고 한다 비타민,칼슘,미네랄과 같은 각종 영양소가 다양하게 함유된 비트는 특히 적혈구 생성을 돕는 철분및 항암,콜레스테롤 제거효과가 있는 베타인 성분이 풍부해 예로부터 약용으로 활용할정도로 약리효과가 뛰어나다나고 한다 Q.비트의 붉은색 성분의 효능은?

전형주 교수 장안대학교 식품영양학과 비트가 붉은색을 띠는 것은 안토시아닌과 베타시아닌이라는 항산화성분이 풍부하기때문인데요 베타시아닌은 항산화 역할을 할뿐만 아니라 우리몸의 활성산소를 없애주고 적혈구의 생성능력을 향상시켜서 조혈작용,빈혈예방에 아주 좋은 성분입니다 따라서 비트를 땅속에서 나는 혈액이라고해도 과언...