맛좋은 산딸기로 건강하게!

마트에 가봤더니 산딸기가 나왔더군요. 오랫만에 본 산딸기인지라 한팩 사왔습니다.

아주 달지는 않지만 하나씩 집어먹으니 금방 먹게 되는 산딸기. 산딸기는 금방 물러지니 흐르는 물에 씻어주어야 해요.

손에 몇개 담아서 살살 흐르는 물에 씻어서 그릇에 담아주었습니다. 산딸기는 노화와 암을 예방해준다고 합니다.

안토시안 어쩌구 저쩌구... 베리류 들이 대부분 그런거 같아요.

제철 산딸기와 함께 건강하게~~~...