나의 피부미용·붓기관리 루틴, 부카페인차 비타민열매차로 가볍게 시작하기

요즘 카페인에 점점 민감해지면서 커피를 자연스럽게 줄이게 되었어요. 예전에는 하루 두세 잔은 기본이었는데, 어느 순간부터는 속도 불편하고 밤에 잠도 쉽게 들지 않더라고요.

그래서 요즘은 커피는 하루 한 잔 정도로 줄이고, 대신 차를 자주 마시고 있습니다. 차를 고르다 보니 예전보다 훨씬 꼼꼼해졌어요.

카페인이 있는지, 원산지는 어디인지, 성분은 단순한지까지 하나하나 살펴보게 되더라고요. 그러던 중 최근 유튜브 채널 ‘그까이꺼’에서 소개된 영월이룸농장 비타민나무잎차를 알게 되었고, 무카페인 차라는 점이 눈에 들어와 구매해 보았어요.

비타민나무잎차란? 비타민나무는 예전부터 세계 11대 슈퍼푸드 중 하나로 언급되며 꾸준히 주목받아 온 식물이에요.

과거에는 징기스칸의 3대 보물로 불렸다는 이야기도 있고, 미 우주비행사의 영양식으로 활용되었다는 점! 물론 이런 이야기들이 모두 효능을 단정하는 근거는 아니지만, 오랜 시간 다양한 환경에서 활용되어 왔다는 점에서 관심이 가더라구요.

특히 비타민나...