안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 제가 오늘은 발 마사지 방법 12가지 및 효능에 대해서 알려드릴 건데요!
발은 우리 신체의 모든 경혈들이 모여있는 곳입니다! 그래서 이곳을 자극을 하게 되면 질병의 치료도 가능하고 피로 회복에도 도움이 되며, 몸의 신진대서를 활성화시킬 수가 있는데요!
시간이 될 때마다 발 마사지를 해 주면 전체적인 건강에도 도움이 많이 된답니다 : ) 그러면, 발 마사지 방법 12가지 및 효능 중에 효능은 뭐가 있을까요? 가장 먼저 혈액순환입니다.
우리의 발은 전신의 혈액순환과 관련이있는데요! 이는 발을 제 2의 심장이라고 하는 이유입니다.
그리고 발을 마사지하면 무병장수한다는 이야기도 있을만큼 발을 관리를 하는 것이 중요합니다! 두번째로 발 마사지를 하게 되면 피로 회복에 좋습니다!
발바닥 한 가운데에는 용천이라는 혈이 있습니다. 이 부위를 자극을 하면 신장이랑 연결이 되어있어서, 노폐물을 빼내고, 피로감을 덜어주게 된답니다!
세번째는 바로 소화를 촉진시켜 주는 것...
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