안녕하세요 마사지야놀자 입니다. 오늘은, 다이어트의 숨은 핵심인 마사지 중에서 서혜부 마사지 방법 및 효과에 대해서 알려드리려고 합니다.
서혜부를 마사지 하게 되면 다이어트 뿐만 아니라 다리 부종에도 도움이 많이 되는데요. 여성 분들 같은 경우에는 특히 서혜부 즉 Y 존을 자극해서 다이어트에도 많이 도움이 된답니다.
우리 몸에 쎃인 지방과 노폐물이 빠져나가는 부위가 떠로 있는 건 다들 아실 거예요. 그 부위 중에 하나가 바로 우리의 Y 존인데요.
이 곳에 쌓여져 있는 것들을 해결하지 않으면 아무리 운동을 하고 음식을 덜 먹어도 다이어트가 완벅하게 성공을 하기가 어렵다는 점! 서혜부는 정확하게 허벅지와 골반이 이어지는 부위를 중심으로 한 Y존을 의미한답니다.
여성호르몬은 대퇴부와 둔부인 즉 서혜부에 지방 저장을 하는 것을 선호하는 편입니다. 반대로 지방을 분해하는 신경전달물질은 Y존 서혜부에서 일을 못하게 하는데요.
우리 림프절은 우리 몸 곳곳에 면역 세포를 전달하고 몸 속에 쌓인 각...
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원문 링크 : 다이어트에 도움이 되는 서혜부 마사지 방법 및 효과
