“허리 통증이 단순한 노화 현상이라고요? 걷는 것조차 힘들어지기 전에 꼭 확인하세요!”
허리가 아파서 밤잠을 설치고 계신다면, 그냥 넘기지 마세요. 특히 나이가 들수록 흔하게 나타나는 척추 질환, ‘척추관 협착증’은 단순한 허리 통증을 넘어 보행 장애까지 불러올 수 있습니다.
걷는 게 불편해지는 그날이 오기 전에, 지금부터 척추관 협착증에 대해 제대로 알고 똑똑하게 관리해봅시다! 척추관 협착증이란?
척추관 협착증은 나이가 들면 척추의 황색인대가 두꺼워지고 뼈가 자라나면서, 척추 안의 신경 통로인 ‘척추관’이 점점 좁아지는 질환입니다. 이로 인해 신경이 눌리면 허리와 다리에 통증이 생기고, 오래 걷기 어려운 보행 장애(파행)로 이어질 수 있어요.
특히 50대 이후부터 발병률이 높아지고, 요즘은 잘못된 자세와 생활 습관으로 인해 젊은 층에서도 점점 늘고 있습니다. 허리 근육을 늘릴까?
보호대를 착용할까? 이건 척추관 협착증 환자들이 자주 묻는 질문입니다.
두 가지 다 중요하지만, 사용법...
