러닝(10km)

오늘은 인생 최장시간, 최장거리를 뛰어보았다. 얼마되지 않은 거리지만 11km를 뛰었다.

운동 한 후기에 대해서 간략히 적어보도록 하겠다. 운동 전 사실은 요즘 뛰는 것이 조금 질려있었는데, 인스타에서 친구가 아침 러닝으로 20km를 뛰는 모습을 보여주었고, 약간의 자극(?)

을 받아서 평소에는 장거리를 뛰지 않음에도 불구하고 10km를 도전하게 되었다. 일단 저녁은 가볍게 거르고, 몸을 풀고 뛰기시작했다.

날씨 및 코스 오늘 저녁 날씨는 매우 좋았다. 선선했고 바람도 솔솔 불어서 시원했다.

그리고 코스는 신성동에서 탄동천숲향기길을 따라 뛰어서 다시 신성동으로 오는 코스였다. 장비(?)

복장 상의는 나이키 하프집업, 하의는 디스커..........