그릭래빗 유청분리기로 꾸덕한 그릭요거트 만드는 법

안녕하세요 마요누나예요~ 여러분은 요거트 자주 드시나요? 저는 변비가 생기고 배에 가스가 많이 찬 이후부터 요거트를 꾸준히 먹으려고 노력하고 있는 편이에요~ 그냥 우유나 요거트보다 유청을 분리한 그릭요거트가 더욱 좋다고 해서 즐겨먹고 있기에 그릭래빗 유청분리기를 이용해 그릭요거트 만드는 법을 소개해드리려고 해요 그릭요거트 왜 만들어 먹어야할까?

시판 제품은 금액이 비싸다 플레인 요거트 대비 단백질 함량 2배 이상 많음 탄수화물, 당분 50% 이상 적음 나트륨 지방 함량 적음 포만감을 높이고 배변활동을 좋게 하여 다이어트에 효과적 제품 소개 택배를 받았을 때 저는 케이크가 온 줄 알았어요,,ㅎㅎ 튼튼한 상자에 유청분리기와 사용설명서가 들어있었죠~ 색상은 핑크와 아이보리 2가지 선택이 가능하고 용량은 2.6L로 넉넉하게~ 스프링의 강도를 조절하여 내 스타일 대로 부드러움, 쫀득함, 꾸덕함을 선택하여 만들 수 있어요 믿고 구매할 수 있었던 점이 불만족시에 100% 환불해준다는 문구를 보았...

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그릭래빗 유청분리기로 꾸덕한 그릭요거트 만드는 법

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