당산 다이어트 한의원, '이것' 하나 바꿨더니 체중계가 움직이기 시작했습니다. 한의원 다이어트, 진짜 효과가 있긴 한 건가요?
혹시 요요가 더 심해지는 거 아닐까요? 매번 새로운 결심으로 시작하지만, 며칠을 버티지 못하고 무너졌던 경험, 그리고 그 뒤에 찾아오는 "나는 왜 이렇게 의지가 약할까"라는 자책이 찾아옵니다.
그런데 솔직히 말씀드리고 싶은 게 있습니다. 체중 감량이 잘 안되는 것은, 여러분의 의지 문제만이 아닐 수 있습니다.
체중 감량이 잘 안되는 원인이 몸속에 있을 수 있습니다. 몸 안의 대사 기능이 저하되어 있거나, 노폐물이 쌓여 순환이 막혀 있다면 아무리 굶어도 체중 상태가 좀처럼 바뀌지 않는 것이 당연한 결과일 수 있는데요.
아래에서는 왜 굶어도 살이 안 빠지는지, 한의학에서는 어떻게 접근하는지, 혈당 관리가 왜 중요한지 차례로 살펴보겠습니다. 목차 1.
왜 굶어도 살이 안 빠질까요? 2.
한의학에서 바라보는 비만의 원인 3. 한방 다이어트는 어떻게 진행될까요?
4....
