️ 자전거 타면 발기 잘 안 된다는 말, 진짜일까요?

자전거 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 말이 있어요. “자전거 타면 전립선 망가진다”, “자전거 많이 타면 발기부전 온다” 같은 이야기들이에요 과연 이 말들, 사실일까요?

결론부터 말하면 자전거 자체가 문제는 아니에요. 자세와 사용 방식이 핵심이에요.

전립선이 아니라 ‘주변 조직’ 문제예요 자전거를 탈 때 체중이 회음부(성기와 항문 사이)에 실리게 되면 이 부위에 있는 신경과 혈관, 골반저근이 눌릴 수 있어요. 이 때문에 따끔거림 저림 작열감 같은 불편함이 생길 수 있어요 하지만 중요한 점은 ️ 전립선 자체가 손상되는 건 아니라는 것이에요.

특히 폭이 좁은 안장을 오래 사용하면 이런 증상이 더 잘 나타날 수 있지만, 대부분은 일시적인 자극에 그쳐요. 전립선염으로 오해하는 경우도 많아요 비뇨기과 전문의들에 따르면 실제로는 전립선에 이상이 없는데 전립선염 진단을 받는 경우도 적지 않다고 해요.

왜 그럴까요? 골반저근이 짧아지거나 스트레스가 많거나 오래 앉아 있는 생활 습...