요즘 전 세계적으로 남성 테스토스테론 수치가 계속 낮아지고 있다는 소식, 들어보셨나요? 단순히 나이 탓만은 아니라는 연구 결과들이 나오면서 관심이 커지고 있어요.
오늘은 그 이유와 관리법을 쉽게, 블로그 스타일로 정리해볼게요 ️ 정말 줄고 있나요? 네… 진짜입니다 여러 연구에 따르면 1970년대 이후 남성의 평균 정자 수가 절반 이상 감소했어요.
이와 함께 테스토스테론 수치도 전반적으로 하락 추세라는 분석이 나오고 있죠 원인 1. 환경호르몬의 습격!
가장 많이 지목되는 원인 중 하나는 바로 내분비 교란 물질 위생용품 플라스틱 용기 ️ 일회용품 여기에 들어 있는 프탈레이트, 비스페놀 같은 성분들이 테스토스테론 분비를 방해할 수 있다고 알려져 있어요 원인 2. 비만 & 만성질환 증가 ️ 비만 잦은 음주 고혈압, 당뇨 이런 문제들도 남성 호르몬 감소와 깊은 관련이 있어요 특히 복부 비만은 테스토스테론을 여성 호르몬으로 바꾸는 역할까지 한다는 사실… 테스토스테론...
