안녕하세요, 민수민영민재 파파입니다! 건강 이슈로 걷기 운동 시작!
최근 건강 이슈로 느리게 걷기 운동을 시작하였어요! (좌측 안면, 목, 팔 저림 증상 때문에...)
걷기 운동 기록 12월 12일 금요일 걸음수: 27,732 걸음 거리: 21.71 km 활동 시간: 239분 (약 4시간) "오! 2만 보 넘겼다!"
12월 13일 토요일 걸음수: 49,232 걸음 거리: 36.25km 활동 시간: 419분 (약 7시간!) 12월 13일 토요일은 살짝 무리가 있었지만...
그래도 뿌듯했어요! "5만 보에 36km??"
"다리 끊어질 뻔..." 망우산 서울특별시 중랑구 망우동 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 12월 14일 일요일, 가족과 함께!
그리고 12월 14일 일요일! 이날은 다른 가족도 동참하였어요!
저희 목표는 바로 망우산 둘레길 걷기였어요! (민영이는 걷기 싫어해서 불참하였어요.)
참여 인원: 파파 (나) 마마 (와이프) 민수 (첫째) 민재 (셋째) 집...
원문 링크 : 망우산 둘레길 걷기 중랑전망대 화장실