샐러드 좋아하면 MZ? 요즘은 50대도 옴니보어입니다

안녕하세요, 바쁜 일상 속에 놓인 소중한 작은 쉼표. 슉슉한 하루 입니다.^^ 요즘 MZ, 샐러드를 즐긴다고요?

그리고 시니어는 쿠팡에서 쇼핑합니다 ‘한국에서 샐러드를 가장 많이 사 먹는 나이대가 어디일까요?’ 아마 많은 분들이 건강에 신호등이 켜지기 시작하는 40대 이후를 떠올릴 겁니다.

그런데 놀랍게도 정답은 10대(32.5%)와 20대(26.9%)였습니다. (출처: 신한카드 빅데이터연구소, 2023) 불닭볶음면이나 마라탕처럼 강한 맛을 좋아할 것 같은 요즘 세대가 샐러드를 가장 많이 먹는다는 사실, 놀랍지 않으신가요?

이들은 단순한 ‘맛’보다 건강 관리와 라이프스타일을 중요하게 여깁니다. 요즘 10~20대 사이에서는 ‘저속 노화’ 같은 개념이 인기를 끌고 있고, 혈당 스파이크를 줄이는 식습관이나 영양제, 숙면법까지 꼼꼼히 챙기는 모습이 아주 익숙해졌어요.

올해 대학생이 된 둘째 딸아이도 아침에 유산균과 비타민, 아티초크 분말을 빠짐없이 챙겨 먹더라고요. 게다가 샐러드와 견과류도...