단오

From, 블로그씨 오늘은 풍년을 기원하는 날 '단오'에요. 오늘 먹은 건강한 음식들을 사진과 함께 공유해 주세요!

항상 건강하기를 바라는 마음으로 준비한 전복 삼계탕!! 나만의 초간단 삼계탕 레시피!!

공유합니다. 전복 삼계탕 재료 준비 영계닭 6마리 활전복 6마리 찹쌀 3컵 마늘 8쪽 대추 16개 양파 1개 파 닭 한 마리 간편 삼계 재료 1팩 맛소금 통후추 1.

영계 4마리 흐르는 물에 깨끗이 목욕시켜 준비해 줍니다. 2. 찹쌀 밥 한 공기 분량 3컵을 씻어 불려 줍니다. 3.

활전복 6마리는 이빨, 내장 제거 후 칫솔로 문질로 준비해 줍니다. 4. 간편 삼계 재료 1팩, 마늘 8쪽, 대추 16개 준비해 주고 5.

영계닭 한 마리당 불린 찹쌀 3스푼, 마늘, 대파 1개씩 넣어 이쑤시개로 새지 않게 꽂아줍니다. 6. 남아있던 마늘, 대추, 간편 삼계 재료, 양파 1개, 대파를 큼직하게 잘라 넣어주고 영계닭이 잠길 정도로 물을 넣어주면 끝.

만능 찜기 삼계탕으로 눌러 30분 기다려...

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