오늘은 짬뽕 맛집 추천! 짬뽕 맛집부터 짬뽕 칼로리에 대해 알려드릴게요.
의정부 교동짬뽕이 유명하더라고요! 우선 짬뽕 칼로리부터 알아봐요.
짬뽕 칼로리 = 764kcal 1인분(500g 기준) 탄수화물: 133.56g 단백질: 28.79g 지방: 12g 나트륨: 2400mg 나트륨 권장 섭취량 2000mg인 것을 생각해 보면 한 그릇만 먹어도 나트륨 권장 섭취량을 웃돌아요.. 칼로리사 높기 때문에 국물은 웬만하면 피하시는 게 좋은데..
한국인들은 국물 좋아하잖아요! 저도 너무 좋아해요.
그런데 짬뽕 칼로리를 찾다 보니 급 궁금해진 짜장면 칼로리 짜장면 칼로리 = 864kcal 800g 기준 탄수화물: 133g 단백질: 20g 지방: 20g 짬뽕 칼로리와 짜장면 칼로리를 보면 짜장면이 칼로리가 더 높아 보이는데 기준 그램 수가 달라요! g 당 생각해 보면 짜장면보단 짬뽕이 칼로리가 더 높아요.
그러니 짬뽕을 좋아하더라도 적당히 드시는 게 좋을 거 같아요 그러면 오늘 메인 주제인 짬뽕 ...
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