임산부 영양제 추천, 먹고 있는 것들

삼십 대가 되고 영양제의 필요성을 느꼈지만 귀찮음으로 꾸준히 챙겨 먹어 본 적이 없다. 임신하고 나서야 열심히 챙겨 먹는 중 <시기별 임산부 필수 영양제> 임신 초기 - 엽산, 비타민D, 유산균 임신 중기 - 철분, 오메가3, 비타민D, 유산균 임신 후기 - 철분, 칼슘, 비타민D, 유산균 * 임신 막달엔 오메가3 먹으면 안 됨 - 지혈 때문 지금 먹고 있는 것들!

영양제 종류가 너무 많아 고르기 힘들어 친구들 물어 물어 구매했다 멀티비타민, 엽산, 철분제 - 선물 받은 것 비타민D - 어머님 추천(쿠팡) 비타민C - 원래 먹던 것(고려은단) 제일 고르기 힘들었던 오메가3, 질유산균 트리어드 오메가3 동물성 2개월분 5만원 락티브 시크릿케어 유산균 1개월분 2만원(추석특가 구매) 캡슐이라 먹기 편하다 잘 챙겨먹어야지 /...