책을 무게로 사고 팝니다.^^ 21일 언제나 다시 시작할 수 있는 강력한 멘탈 만들기 3주간 실천하는 자존감 회복 프로젝트 하버드 의대에서 선정한 성공의 핵심 '멘탈' 당신의 멘탈과 자존감을 키워줄 특별 처방전 젤라나 먼미니 지음 이정민 옮김 매일경제신문사 무게로 판매가격 1,400원 29번 자기계발서 책장 심리학쪽 21일 저자 젤라나 먼미니 출판 매일경제신문사 발매 2016.12.31. 나를 바꾸는 3주간의 멘탈 강화 프로그램 21 당신을 변화시키는 열정과 끈기의 핵심, 마지막 1%의 정신력!
어떤 상황에서도 다시 일어설 수 있는 힘은 멘탈에서 나온다! 간단한 실천으로 생각과 행동을 바꾸고 강력한 멘탈로 살아가게 하는 <21일 습관법> 1주차 _ 자각하라 자존감을 지켜내고, 자신을 알아가며 고통스러운 순간을 이겨내는 자아성찰법 2주차_ 변화하라 트라우마를 극복하고, 변화에 적응하며 악조건을 극복하기 위한 자아단련법 3주차 _ 목표하라 목표를 스스로 설정하고, 도움을 적절하게 받으며...
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원문 링크 : 21일 언제든 다시 시작할 수 있는 강력한 멘탈 만들기 1,400원 판매 3주간 실천하는 자존감 회복 프로젝트 당신의 멘탈과 자존감을 키워줄 특별 처방전 젤라나 먼미니 지음
