로잉 머신(Rowing machine)은 조정(스포츠) 선수들이 실내에서 운동할 때 쓰는 기구이다. 크로스핏이나 헬스장에서 비교적 흔하게 볼 수 있으며, 전신에 자극을 줄 수 있다는 것과 자비 없는 운동량으로 유명하다.
출처 : 나무위키 하체와 상체를 동시에 사용하므로 근력 강화와 칼로리 소모에 효과적인 로잉머신. 몇 백만 원짜리 고가의 머신은 예외로 하고 봐도 몇십만 원은 보통이요, 좀 저렴한 것도 십만 원 넘는 가격이 주류를 이루고 있지만 이번에 구매하여 리뷰하는 로잉머신은 5만 원이 채 안되는 가성비 로잉머신 TKR-S900(49,900원)입니다.
제품을 크게 나눠보면, 손으로 당기는 유압 실린더 방식의 앞 프레임 하나와, 경사 레일 슬라이딩 시트 프레임 하나, 이렇게 둘로 나누어져 있습니다. 조립은 이 2개의 프레임을 연결 ① 해 주고 의자 프레임의 뒤 부분에 경사 각도를 조절할 수 있게 해 주는 높이 조절 지지대를 연결 ② 해 주면 끝입니다.
나머지 손잡이 ③ 와 LCD 계...
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원문 링크 : 운동효과 만점 가성비 로잉머신(TKR-S900)
