마이페이보릿필라테스 영통점 경기도 수원시 영통구 청명남로60번길 1 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안녕하세요 영통역 필라테스 마이페이보릿필라테스 영통점입니다 오늘은 영통역 필라테스에서 산모들의 고민 복직근 이개증에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! 복직근이개증이란?
복직근이개증은 임신, 출산, 과체중 등 다양한 원인으로 복직근(배곧은근)이 중앙선인 백선을 기준으로 좌우로 벌어지는 현상을 말합니다. 마치 배꼽 양쪽으로 두 개의 근육 덩어리가 생긴 것처럼 보이는 것이 특징입니다.
단순한 미용 문제가 아닌 복직근 이개증! 요통, 골반 불안정 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.
복직근의 역할과 구조 <<역할>> 몸통을 앞뒤로 굽히고 몸통을 안정화시키는 역할을 합니다. 또한 호흡 시 흉곽을 움직이는 데에도 관여합니다.
<<구조>> 복직근은 늑골(갈비뼈)에서부터 골반까지 길게 뻗어 있으며, 백선이라는 힘줄 조직에 의해 좌우가 연결되어 있습니다. 복직근이개증의 원인 <<임...
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