"나가서 햇빛이라도 쬐어봐.""규칙적으로 운동하면 우울증에 좋대."틀린 조언은 아니다. 그러나 의지로 이겨내야 한다고 쉽게들 말하지만 의지가 도무지 생기지 않는 것이 우울증이다.
우울증 환자들은 침대에서 몸을 일으키는 것조차도 전쟁을 치르듯 힘들어한다. 우울증의 고통은 겪어본 사람만이 안다....
2021.02.19 오늘의 독서 필서에 대한 요약내용입니다.
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