우산동요가️·우산동라인댄스·우산동캘리그라피️! 6월 우산동 주민센터 꿀강좌 안내

여러분, 대박 소식입니다! 우산동 주민자치센터가 2025년 상반기 요가·라인댄스·캘리그라피 강좌를 준비했습니다.

지금부터 하나씩 뜨겁게 소개해 드리겠습니다. 1️ 요가로 상쾌한 아침을! ️ 해피요가(월·수)와 밸런스요가(월·금)가 여러분을 기다립니다.

요가는 스트레칭으로 굳은 몸을 풀어 주고, 호흡·명상으로 마음까지 정리해 줍니다. 6월에는 ‘호흡 집중 세션’이 추가! 숨만 제대로 쉬어도 에너지가 충전되는 기적을 경험해 보세요.

개인 매트만 챙기면 끝! 요가만큼 가성비 좋은 운동이 또 있을까요?

“아침에 1시간 요가 수련 후, 하루 종일 에너지가 폭발합니다!” – 수강 후기 2️ 라인댄스로 칼로리 폭발!

음악이 흐르면 가만히 있을 수 없는 분들, 여기 주목하세요! 라인댄스 초급·중급 반이 화·목 오전을 뜨겁게 달굽니다. 6월부터 최신 라틴·컨트리 비트가 추가!

스텝만 밟아도 땀이 쏟아집니다. 라인댄스는 체지방 연소는 물론, 단체 호흡 맞추는 재미가 쏠쏠합니다.

필수 준비물? ...