배우 한지은 님이 가방 속 관리템들을 공개하는 영상을 보게 되었어요. 한지은 님은 촬영 현장에서 몸이 무거우면 바로 피로가 쌓여서, 밥을 크게 먹기보다는 간단한 간식들로 컨디션을 유지한다고 하시더라고요.
대식가로 유명한 분인데, 그럼에도 꾸준히 챙겨 다니는 아이템들이라 더 궁금해졌어요. 오늘은 그중에서도 정말 실용적인 3가지 관리템만 골라 정리해볼게요!
훈제란 [에그만] 난각번호 1번 바나듐 국산 구운란 국산 생란 유정란 무항생제 훈제란 : 에그만 eggman [에그만 eggman] 1등급 유정란의 품격, 에그만 구운란, 생란 naver.me 첫 번째 관리템은 바로 훈제란이에요. 현장에서 에너지가 떨어지지 않도록 단백질 보충용으로 훈제란을 항상 챙겨 다닌다고 해요.
원래는 감동란을 더 좋아했는데, 영양 성분을 비교해보니 훈제란이 칼로리가 더 낮아서 갈아탔다고 하더라고요. 감동란보다 덜 짜고 담백해서 식단 관리할 때 붓기 걱정도 적은 게 장점이라고 했어요.
포만감도 좋고 단백질 보충도...
