안녕하세요, 문너입니다 소화불량, 명치부근 통증 등의 위염 증상이 보인다면 평소보다 식사에 더 신경을 써주셔야 하는데요. 이번 포스팅에서는 일상에서 쉽게 먹을 수 있는 위염에 좋은 음식과 안 좋은 음식을 제대로 알고 먹을 수 있게 알려드리겠습니다.
위염이란? 위염은 성인이라면 한 번쯤 겪을 정도로 흔하게 나타나는 소화기 질환인데요.
위염은 위 점막에 염증이 생기는 질환으로, 음식물을 소화하기 위한 위액의 양이 줄어들어 위산과 소화 효소가 제 역할을 하지 못할 때 나타납니다. 따라서 위염에 걸리면 소화가 잘 안 되어 배가 아프고 속이 불편한 증상이 많아지는데요.
위염은 어떤 원인 때문에 생기는 걸까요? 위염 원인 위염이 발생하는 이유는 다양하지만, 그 중에서도 주요한 원인은 다음과 같습니다.
과도한 음식 섭취 폭음과 폭식 등 과도한 음식 섭취로 인해 위염이 발생할 수 있습니다. 특히 지나치게 차거나 뜨거운 음식, 짠 음식, 고추와 후추 같은 향신료가 많은 음식을 한번에 많이 먹으면 위...
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원문 링크 : 위염에 좋은 음식 VS 위염에 안 좋은 음식 10가지
