냉방병 증상 두통 냉방병 증상 두통 몸살 저는 매년 여름마다 냉방병 증상 중 두통 몸살 때문에 고생을 많이 하는데요. 사무실에서는 에어컨이 하루 종일 틀어져 있고, 집에서는 더워서 쐬고, 지하철이나 버스에서는 너무 시원하다 못해 오싹하죠.
문제는 이렇게 차가운 실내외 온도 차이에 계속 노출되다 보면, 어느 순간 머리가 띵~하고 눈이 쑤시며 두통이 시작되고 몸살이 난다는 거예요. 그냥 피곤해서 그런 줄 알았는데, 알고 보니 이게 전형적인 냉방병 증상이더라고요.
냉방병 증상 두통 왜 생길까? 냉방병은 여름철에 실내외 온도가 5도 이상 차이가 나면서 우리 몸이 체온을 조절하지 못해 생기는 증상이에요.
몸이 체온을 조절하는 데 큰 스트레스를 받거든요. 특히 목과 어깨 근육이 수축되면서 생기는 긴장성 두통, 차가운 공기로 인한 혈관 수축, 산소 부족으로 인한 띵한 느낌까지 더해져서 ‘냉방병 두통’이 나타나게 됩니다.
저도 에어컨이 등 뒤에서 쏘는 자리에만 있으면 머리 뒷부분이 지끈지끈 아프고...
원문 링크 : 냉방병 증상 두통 몸살, 여름감기랑 헷갈린다면?
