올리브오일 레몬즙 주변 언니들이 하나둘씩 추천하기 시작했어요. 아침에 올리브유 레몬즙 한 번 먹어보라고요.
다들 먹고 진짜 달라졌다고 혀를 내두르더라고요! 처음엔 "아침에 기름을 마신다고?"
하면서 좀 의아했는데, 고객사 미팅에서 만난 언니도, 동네 언니도 모두 좋다고 하더라고요. 그래서 결국 저도 시작하게 됐어요.
막상 해보니까 생각보다 어렵지 않았고, 여러 방법들을 시도해보면서 나름의 노하우도 생겼어요. 3개월째 꾸준히 먹고 있는데, 확실히 몸의 변화를 느끼고 있거든요^^ 이번 글에서는 제가 효과 본 비율 먹는법 꼼꼼하게 알려드릴게요. 엑스트라버진 올리브오일 뭐가 좋아?
엑스트라버진 올리브오일은 올리브를 첫 수확할 때 냉압착으로 짜낸 최고급 오일이에요. 엑스트라버진의 특징 산도 0.8% 이하 유지 화학 처리 없이 물리적 압착만 사용 올레오칸탈, 폴리페놀 등 항산화 성분 풍부 염증 억제, 심혈관 건강 도움 레몬즙과 함께 마시면 비타민C 시너지 효과 일반 올리브오일과 달리 영양소가 ...
