![[낼나]럽마바디플래너 다이어트 노트추천](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDEwMDdfMTc4/MDAxNjAyMDU4Mjc0MDk1.RN7-kwlDDpNHJpZq7dzBvbn0SS3SmjaVFbzrPmzrQAQg.y0xNQj4I0JZK5GJHdYl2lgfQxncFtNqy0b9lmBIK3Lsg.JPEG.qufeoekf12/KakaoTalk_20201007_170330833.jpg?type=w2)
내가 요즘 쓰는 다이어트 노트 ! 아이패드 굿노트용이지만 아이패드없는 사람은 프린트해서 써도 좋을거 같다!
시작화면 ㅎㅎ; 지금보니까 다이어트 식단이 아니네 추석때문에 식단은 잘 못했던거 같다.. 그래도 운동은 꾸준히 잘 했음!
ㅎㅎ 계속 이런식으로 사용하고 있음! 다른 페이지들도 되게 많다!
확실히 먹을걸 기록하면서 하니까 다이어트에 도움이되는거 같긴하다 제일 중요한건 꾸준함인것 같다 ㅎㅎ 나는 얼마주고 샀었지 기억안나는데 암튼 세일중이니 참고하길 바랍니당~ https://nelna.shop/planner-all/?idx=30 https://nelna.shop/planner-all/?
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