안냐세요~~ 수요일에 아침운동을 엄청 열심히했는데!!! 어제 감기가 넘 심해져서 이제 올림니다..
운동인증샷!!! 씻고난뒤라 머리가 축축..
골고루 근력운동!!! 화, 수 근력 빡세게해서 근육통 2일갔다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 러닝도 뛰어주고요!!!!!
처음엔 힘들지만 하다보면 넘넘 재미씀! 아침 바나나1개 계란2개!
점심 닭찌찌 먹구욘~~~ 다른건 애매해서 못먹음 ㅜㅜ 이 날 저녁에 협찬 ㅜㅜ 바베큐...먹었어욘.. 사진은 못찍었지만..
엽떡도 먹었담니다.. 엽떡은 진짜 먹으면안되는데!!!!!!!!
마지막에 사진찍고 헤어지기~~!! 무해한 칭구들 문신하다!
크크...
17일차) 수요일 아침 운동! 몸이 안좋아서 이제 올리는 수요일 운동~~!!에 대한 요약내용입니다.
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