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지방간 증상과 원인 관리방법 알아보기

 지방간 증상과 원인 관리방법 알아보기

안녕하세요 이웃집곰저씨 입니다. 영어로 Fatty가 무슨 뜻인지 아시나요?

바로 지방이 많은, 지방으로 된이라는 뜻의 형용사인데요 뒤에 간 Liver가 붙으면 Fatty Liver 지방으로 된 간 지방간입니다. 간은 우리 몸에서 많은 역할을 하고 있는 장기인데요 좋지 않은 생활습관과 식습관으로 인해 체내 지방이 쌓이고 간에도 지방이 축적되면 간이 제 역할을 하지 못하고 우리 몸에 이상이 생기게 됩니다.

간은 침묵의 장기로 건강상의 큰 문제가 아닌 이상 뚜렷한 증상이 없는 것이 특징인데요 지방간으로 인해 간경변 또는 간암으로도 발전할 수도 있습니다. 오늘은 지방간의 원인과 증상 그리고 건강관리 방법에 대해 알아보려 합니다.

지방간이란? 간세포에는 지방 중에서 중성지방(Triglyceride)이 쌓이는데 정상적인 간에서도 5% 이내의 지방이 축적되어 있지만 이보다 많은 지방이 간에 축적된 상태를 지방간이라고 부릅니다.

간에서는 영양소를 가공 및 저장 그리고 혈당 조절, 단백질 합성, 해...

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