장수군분노조절상담지도사 분노조절상담지도사 자격증 취득 궁금증 해결 ~ 장수군분노조절상담지도사 분노조절상담지도사 자격증 취득 궁금증 해결 ~ 잠깐만요, 제 이야기를 들어보실래요 ~ 워킹맘이라면 모두 공감하실텐데요.. 밖에서 일하고 집에 들어왔는데 아이들까지 힘들게 하면 화가 난다는걸요.
최대한 화를 내지 않으려고 노력해도 어느순간 아이들한테 소리를 지르고 있더라고요. 남편이 아이들한테 잔소리 그만하라고 말하지만 그게 제 마음처럼 되지 않더라고요.
이런 고민을 친구한테 이야기가 하니 자기도 그런 자신이 너무 힘들어서 분노조절상담사 수업을 듣게 되었고, 지금은 순간 올라오는 감정을 조절 하고 있다고 하더라고요. 예민한 면이 없지 않지만 최근들어서 불안감 때문에 정서적으로 힘들더라고요.
때문에 우울감이나 분노 와 같은 정신감정을 다루고 있는지 를 중점적으로 봤던거 같아요. 커리큘럼을 살펴보니 원인과 그에 따른 해결방법등을 체계적으로 배울 수 있어 좋았어요.
사실 비용이 든다면 망설여졌을 텐...