동지때 팥죽먹는이유 !! 나쁜것들아 물러가라~ 코로나야 물러가라!!!
팥의 효능 칼로리 고르는법 손질법 보관법 곧 다가오는 동지!! 다들 팥죽 드셔야지용~~ 나쁜기운을 쫓아준다고 하니 꼭 드세용!!
오늘도 역시나 알고 먹으면 2배 맛있는 알짜정보! 팥의 효능 칼로리 고르는법 손질법 보관법 알아보겠습니당~ 팥의 칼로리와 고르는법 팥은 동지때 뿐만 아니라 사계절!!
여름에는 팥빙수로도 먹기 때문에 언제든지 맛있게 먹을 수 있는데용!! 팥의 칼로리는 마른 것, 삶은 것으로 나눠서 말씀드릴께용!
마른 것 100g당 356kcal, 삶은 것 100g당 200kcal 고르는법!! 붉은색이 선명한 것!
껍질은 얇고 겉에서 보았을 때 상처가 없는게 좋은 팥이라..........
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