코고는 원인 코골이란 수면 도중 입으로 숨을 쉴 때 인두 부위가 좁아지면서, 공기가 목젖을 진동시켜 나는 소리를 말합니다. 그리고 수면 무호흡은 말 그대로 잠을 잘 때 호흡이 정지되는 것을 말하는데요.
이 두 가지는 함께 발생하기도 하며 코골이만 하는 경우도 있습니다. 문제는 두 증상이 모두 나타날 때인데요.
잠을 자면서 호흡을 하지 않는 시간이 길어지고 자주 반복되면 저산소증에 의해 심폐혈관에 심각한 문제를 일으킬 수도 있습니다. 그렇다면 이렇게 코골이 수면 무호흡이 생기는 이유는 무엇일까요?
정확한 원인을 알아야 그에 맞게 치료도 할 수 있을 것입니다. 그래서 이번 글에서는 지속적으로 코를 골게 하는 요인에 어떤 것들이 있는지 대략 4가지 정도로 알아보았습니다. 1.
수면 습관 가장 먼저 알려드릴 심한 코골이 원인은 잘못된 수면 습관입니다. 대표적으로 잠을 자는 동안 코가 아닌 입으로 숨을 쉬는 행위가 있습니다.
이 과정에서 혀의 안쪽 뿌리 부분이 늘어지면서 공기의 흐름을 막게 ...
