안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 먹고 있는 단백질보충제에 대해 얘기해볼게요.
헬스 시작한 지 6개월 정도 됐는데, 처음엔 체중도 안 늘고 근육도 안 붙어서 고민이 많았거든요. 그러다가 트레이너 형한테 "마른 체질은 게이너가 답이다"라는 말을 듣고 이것저것 알아보다가 밀팜 고릴라푸드를 선택하게 됐어요.
왜 이 제품을 선택했을까? 시중에 프로틴 제품이 정말 많잖아요.
근데 저는 몇 가지 기준으로 고릴라푸드를 선택했어요. 첫째, 용량 대비 가격이 합리적이에요. 4kg 대용량이라 한 달 이상 여유롭게 먹을 수 있고, 매번 주문하는 번거로움도 없어요.
계산해보니까 한 끼당 가격이 정말 저렴하더라고요. 둘째, 식물성과 동물성 단백질이 함께 들어있어요.
요즘 단백질보충제 고를 때 이게 되게 중요한 포인트라고 하더라고요. 동물성만 먹으면 소화가 좀 부담스러운데, 식물성이 섞여 있으니까 속도 편하고 흡수도 좋은 것 같아요.
셋째, 벌크업용으로 딱이에요. 저처럼 체중 늘리기 힘든 사람들한테는 일반 프로...
원문 링크 : 벌컵 성공비결! 밀팜 고릴라푸드 단백질보충제