오늘 계획에는 블로그 글 쓰기가 없었지만... 교환학생..
그것도 1지망에 합격해서 기분이 싱숭생숭해서 글을 쓰기로 했다. 2023년 1월 12일 제목: PT 변화 12월달부터 PT를 시작했다. 운동 안하고도 어느정도 유지되던 몸무게가 블로그 시작하고나서 맛집이랑 카페 다닌다고 확 쪄버렸기 때문이다.
첫 날 잰 인바디... 뱃살이 너무 나와서 부끄러웠는데 결과도 참...
안습이었다 2년 전 확인 차 했던 인바디 기록이랑 비교해보면 몸무게는 그리 차이가 안 나는데 골격근량이 저렇게나 차이가 난다는게 놀라웠다. 심지어 기초대사량도 20년이 제일 높았다... 3년만에 확 늙었나 나...?
그후 수업 한 번도 안 빠지고 (시간은 바꿨지만) 2주만에 잰 인바디 기록은 생각보다 놀라웠다 PT쌤도 그렇고 큰오빠도 결과가 좋다고 칭찬해줬다. 2주만에 이정도면 생각보다 더 괜찮다고! 살도 약 3키로 빠지고 골격근량도 꽤 늘었다.
근데 이러고나서 저녁에 술 먹으러 감ㅋㅋ 또... 요즘 좀 일탈을 많이...
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