28기 모닝러너 day.6 - 오늘의 식단&운동(0429)

오늘의 식단 식단 조절...그거 어떻게 하는거지요!?ㅋㅋㅋ 삼식이로서 3시3끼 넘나 잘 챙겨먹는중..

밀리그램 진짜 정리하기 좋다:) 아침 아침은 밥 든든히 먹어서 점심은 풀떼기만 ㅎㅎ 이만큼은 그냥 버림 ㅠㅠ풀떼기만 받을걸 ㅠㅠ 메타버스 체험간다고 운전 5시간 하느라 차에서 간식 먹먹 ㅠㅠㅠ 집에와서 넘나 배고파서 저녁도 잘챙겨 먹 운동 런닝 못함 월화수목 열시미 했눈디ㅠㅠ 장시간운전으로 피곤한탓에 일찍 잠듬 ㅠㅠ 만보도 못 채웟다만 낼부터 다시하면 되니까 괜춘괜춘...