늙는다는 착각

늙는다는 착각 저자 엘렌 랭어 출판 유노북스 발매 2022.02.04. 1장 20년 젊어진 사람들 | 시계 거꾸로 돌리기 나이가 들면 생기는 자연스러운 일 ‘대다수’를 위한 가능한 최선의 추측들 불가능이 없는 가능성의 심리학 2장 건강한 삶에 관하여 | 통제력 되찾기 ‘사회적 시계’와 ‘올바른 나이’ 누구나 건강을 통제할 수 있다 왜 아무도 의사의 진단에 의문을 품지 않는가 신체의 변화를 관찰하고 스스로 진단하라 3장 모든 것은 변한다 | 변화에 주목하기 조건을 알면 변화를 인식할 수 있다 천 리 길도 한 걸음부터 믿고 싶은 대로 생각하는 인간 가변성에 관심을 기울이는 것만으로도 안정감에 대한 환상 안정감과 맞서 싸워 이겨야 한다 4장 무엇이 우리를 병들게 만드는가 | 고정 관념 버리기 모든 것이 나이 때문일까? 우리를 살찌게 만드는 것들 깔끔하게 분류되기에는 너무 복잡한 인간 왜 더 좋아질 거라고 착각하지 않는가 평균값에 계속 가까워지다 보면 질병의 단서가 되는 여러 증상 남모를 ...