level up 쉽게 성공 - 와드 안하고 해서인듯 왼쪽 어깨 들리는거 많이 줄어듦 패킹 괜춘함...
2016 년 11월 21일 스트릭트 풀업 8-6-5-5-4 - 30일차 글에 대한 네이버 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.
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