잘때 손발저림 에 좋은 음식 ! 알려드립니다 !!!

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그동안 잘 지내셨나요 . 여러분, 혹시 손이나 발이 자주 저리다는 적이 있으신가요?

일반적으로 손발이 저닌 것은 의학적으로 감각이상이라고 하는데 느낌 자체가 상당히 주관적인 편인데다 그 원인도 다양하다고 해요. 무척 흔하게 나타나는 증상 중 하나인 만큼 해결한다던가 치료를 하는 것 등을 하지 않는 경우가 다수라고 해요.

그러면 유난히 손과 발에 저림 증상이 발생하는 이유가 뭔지 어떻게 하면 될지에 대하여 이야기 나눠보도록 하겠습니다. 평균적으로 남성에게도 나타나지만 주로 여성이 많아도 합니다.

자주 지속적으로 몸에 부종이 유지된다면 저림 증상을 동반하는 경우가 많습니다. 또한 염분이 많은 음식을 과식하기도 하고 신체적인 운동을 하지 않고 다리를 꼬아 앉거나 한 자세로 오래 있는 분 등도 저림 증상이 있을 수 있으니 피하는게 좋겠죠?

손발저림은 주기적으로 스트레칭을 해주거나 여러 영양...