다이어트 기록 8주차! 러닝에 빠진 요즘..!

안녕하세요, 다이어트 8주차! 일상기록을 해보려고 해요 요즘은 정말 러닝에 빠졌는데, 처음에 시작했을때는 거의 할머니처럼 슬~~~~~~~로우 조깅 그잡채였는데 ㅋㅋㅋㅋ 요즘엔 한번도 안쉬고 30분쨰 달리는거 성공스..!

그나저나 잃어버린 애플워치는 돌아오지 않고 ㅎ... 그냥 나가기 전 시계보고 들어와서 시계보는 행태로 원시적으로 러닝기록을 하고있는데 뭐 원시적이고 아날로그적이고 좋습니다..ㅎ 애플워치야 어딧니..

드디어 돌아온 블랙글레이즈드라떼 심지어 회사 동료는 스벅 고객의 소리에 글레이즈드 라떼 대체 언제 출시하냐는 문의까지 남겼다는...;; 출시되자마자 3일 연속으로 마시고 있구요... 다이어트에 해로운건 맞긴 맞아..

그래도 공복몸무게 45.2 달성! 48.1로 시작해서 무려 2.9키로 빠지기 성공스..!

팔지흡 마지막 후관리도 다녀왔는데 인바디결과보니 많이 빠지긴 했더라구요 누워만 있어도 되는 후관리인데도, 받고 나면 팔이 말랑해지고 뻐근함이 싹 사라져서 후관리 중독되었는...