여자분들이라면 변비가 제일 문제 일 거예요. 사실 다이어트를 할 때도 그렇고 임신기간에도 변비는 늘 따라다니는 숙제 같은 거죠.
보통 저는 요즘 최대한 우유를 먹지 않으려고 노력해서 최대한 집에서 만드는 두유를 먹거나 하는데, 이번에 식이섬유가 가득한 두유가 있다고 해서 주문해 보았어요. 편하게 두유를 먹으면서 식이섬유까지 잡을 수 있다니 이것보다 더 좋을 수가 있을까요?
일단 식이섬유가 15,282mg 과 프리바이오틱스가 들어있는 두유라고 하는데! 이 단순 숫자가 의미하는 게 어떤지 알려드릴게요.
푸른 25개 또는 바나나 7개 또는 사과 9개에 들어있는 식이섬유의 양이라고 해요. 엄청나죠?
이러니 편하게 식이섬유를 섭취할 수 있고, 변비에 좋은 쾌변을 할 수 있는 음료이자 음식인 거죠. 그리고 일반 두유도 국산 백태를 쓰는 제품이 별로 없어서 꼭 원재료를 많이 보는 편인데.
곡물도감 비움두유는 , Non GMO로 키운 국내산 백태 콩물을 그대로 사용하는 두유에요. 식이섬유가 들어있...
#
변비직빵
#
식이섬유많은음식
#
식이섬유효능
#
임산부두유
#
임산부변비
#
쾌변
#
쾌변하는법
