2025.03.18 오뮤요가N필라테스 : 평온한 마음을 가지게 되는 요가원 #마곡요가 #마곡역요가 #마곡필라테스 2025.02.27 최근들어 운동을 열심히 해야겠다는 마음이 들어서 2월 중순부터 요가원에 다니기로 했다. #오... blog.naver.com 오뮤요가N필라테스 서울특별시 강서구 공항대로 103 m9타워 603호 (아파트상가) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #오뮤요가N필라테스 에서 2월 17일부터 요가 수업을 들은지 딱 한 달이 되었다.
기존에도 마곡을 자주 가기는 했지만, 오뮤요가N필라테스에서 요가 수업을 수강하고 난 뒤로 더 열심히 가게 되는 것 같다. 수업을 열심히 참여하려고 노력했고, 아직도 뻣뻣하긴 하지만 많은 부분이 유연해진 것 같다.
일 끝나고 저녁 때 피곤하지만 그래도 수업에 참여하려고 열심히 다녔다. 오뮤요가N필라테스에서 수강할 수 있는 저녁시간 수업은 총 8개의 수업이다.
P(골반) 테라피, 플라잉요가, 키즈패밀리요가, 테라피요가, 힐링요가, ...
