새벽단 8월 14일 오늘은 노들섬을 뛴다

지극히 개인적인 런닝 기록입니다. 지나가셔도 좋습니다.

하지만 이렇게 쓰면 더 궁금하쥬~ 오늘로써 런닝 4일째 오늘도 비속 런닝~ GO 5:30 칼기상 날씨 첵! 비오네 오늘도 비 어제 신발도 젖었고, 오늘신발도 젖을터 오늘은 한강 배수를 고려하여 가능한 배수가 잘된곳을 뛰기로.

한강대교를 건너본다 가로질러 오늘의 픽은 노들섬. 달이 두둥실~ 노들섬 보름달 노들섬 헬기장 쪼그로 가보니 섬안에 섬이 있는 모양새 한강은 떵물 색 참새들 백마리는 본듯한데 지볼 일 보다 다 사라짐 사람 피하네 참새 찾아보시️오 몇마리?

오늘의 목표는 4.5KM 비덕분에 몸이 무거워 속도를 내진 않았지만 그래도 4.5KM 완수 그래 뛰어보자 30분! 오늘도 성공!

오늘은 에어비앤비 게스트 체크아웃 있는날 러브 밥주고 (강아지 아니고 우리집 딸) 청소다녀와서, 또 러브 밥주고 책읽기에 매진해야겠다. 그럼 오늘도 건강하게!

(아보카도 한개 순삭함. 이 과일 나만 좋아하나?)...