[홍대 요가쿨라] 프리야빈야사 수련 기록

나의 친정, 쿨라! 원장님의 2시 프리야빈야사 수련 아기자세로 시작 중간에 어지럽거나 힘들면 아기자세로 가라고 처음 시작 때 알려주신다 (꼭.., 필요한 아기자세..)

컨디션 안 좋을 때 수련하면 핑 돌기 때문에 바로 아기자세 필수임 원장님의 핸즈온 원장님의 다운독 핸즈온 넘 좋음 ㅠ 시원해서 눈물나옴 전사 1번 엇,,. 전 분명 팔에 기대지 않았는데요 팔에 완전 기댄 사람 처럼 나왔네 ㅎ-ㅠ 에카파다코운딘야아사나 예,,.

무릎을 피고 싶었는데요. 아무도 안 나오게 영상찍고 싶어서 구석으로 오다보니,,.

옆에 비싼 싱잉볼들이 주르륵 있어서 차마 무릎을 펴지 못했다 싱잉볼 절대 지켜 그리고 그대로 한 다리 뒤로 보내 차투랑가로 연결 차투랑가에서 업독으로 올라온 다음 혹시라도,,~ 싱잉볼 건드리지 않았나 췤췤 블루췤 Previous image Next image 전사 2번 원장님과 칼군무 저희 제법 잘 어울려요^_____^* 너무너무 불안정한 내 몸 진짜 정신 놓는 순간 넘어진다., 싱...

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