#샌드위치 #닭안심참치계란샌드위치 #건강한요리 #건강한간식만들기 #건강한샌드위치 #홈메이드샌드위치 #내돈내산 #참치에그마요샌드위치 안녕하세요? 푸른하늘입니다 오늘은 점심으로 집에 있는 재료로 참치에그마요 샌드위치를 만들어 보았어요.
참치에그마요 샌드위치 맛이 어떨까요? 지금 시작해 봅니다.
참치에그마요 샌드위치 재료 참치캔1개, 콘옥수수 2스푼 양파, 당근 다진것 약간, 양상추 3장 닭안심1/2컵, 삶은계란3개 큰볼에 참치 양파 콘옥수수 당근 닭안심을 넣어줍니다. 참치는 국물을 제거하고 야채도 물기없이 잘 다져서 넣어주세요.
재료가 물기가 없애야 맛이 깔끔하고 보기에도 예뻐요. 소스를 넣어줍니다.
허니머스타스1스푼 마요네즈2스푼 넣고 버무려줍니다. 삶은계란 슬라이스하고 양상추도 찬물로 씻어 먹기좋게 잘게 손으로 자릅니다.
어제 사온 타르틴베이커리 식빵2장을 접시에 펴줍니다. 빵이 부드럽고 두툼해 샌드위치 용으로 딱 입니다.
치즈깔고 양상추 올리고 버무린 샌드위치 속을 식빵위에 올려주...
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