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간단 샌드위치 레시피 크래미 샌드위치 호밀빵으로 만들기 아이들 간식 추천

 간단 샌드위치 레시피 크래미 샌드위치 호밀빵으로 만들기 아이들 간식 추천

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점심으로 간단히 먹으면 좋을듯합니다. 크래미의 효능 크래미는 저지방식품으로 단백질과 칼슘함량이 높다고 해요.

대게류 중에서도 북태평양에 서식하는 킹크랩을 크래미라고 부르는데 보통의 크래미는 게향을 함유한 어묵이지 게살이 아니라고 합니다. (그래도 맛이 좋아요) 재료 호밀빵 4쪽 크래미작은팩 토마토한개 치즈 4장 채썬양배추 양상추 소스 : 마요네즈+허니 머스타드 호일빵은 따뜻하게 30초 전자레인지에 데워주고요.

반갈라서 야채를 넣어줍니다. 맨먼저 양상추깔고 소스에 버무린 양배추 넣어줍니다.

슬라이스한 토마토도 넣어주고 치즈깔고 크래미를 올려줍니다. 케찹 뿌려주고 양배추 한번더 올려주면 완성 야채가득 영양듬뿍...

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