낭녕하세요~! 날씬해질 몸을 상상하면서 #복부지방분해 와 #팔뚝지방분해시술을 다이어트 의원에서 진행한지도 3주차가 되었습니다.
이제는 옷장에 있던 반팔들을 모조리 꺼내었어요 날씨가 점점 더워지는 것이 이제 정말 여름이 오려나봐요~~~~! 옷도 점점 얇아질테니 여름 몸무게 다시 되찾아야겠져 이제는 미루고 미뤄왔던 다이어트 진짜 미룰 날이 없다구욘!
이번주 역시 아침, 저녁, 저녁 단백질 위주 식단으로 챙겨먹으려고 노력했구요 운동도 유산소 1시간은 해주려고 했구요, 약속이 있는 날에는 가벼운 스트레칭을 틈틈이 해주었답니다. 그럼에도 불구하고,,,, BUT 벗뜨 요즘 청첩장 받을일 포함(올해 유달리 결혼식이 많은 느낌은 저만의 착각일까효,) 제일 중요한 저녁약속을 지키기 어렵게, 저녁약속이 너무 너무 많이 생기는 것 있쬬, (도르륵) 그래서 ,, 상담실장님과 의사선생님의 말씀대로 한끼 많이 먹는다고 포기하지 않고 저녁 약속이 있는 날에는 최대한 점심을 최대한 가볍게 먹거나 두유, 계란 위...
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