데이즈온 오한진 프리바이오틱스 FOS 유익균 살리는 유산균추천

바쁘다 바쁜 현대사회에(ㅋㅋ) 요즘 사람들 기름진 식사나 인스턴트 식품도 많이 먹고 음주와 흡연 스트레스로 장건강 이 안 좋은 분들도 많죠 유익균인 유.산균이 부족하면 복통, 변비, 알러지, 만성피로 같은 것을 겪고 있다고해요 전 효소를 먹고 있어서 그런지 변비는 아닌데 피로함을 잘 느끼기도 하고 알레르기 비염도 있어요 진즉 먹어줬어야 했죠... 사실 아이를 키우기 전에는 크게 중요성을 못 느꼈었었어요 근데 요즘은 아이의 건강을 위해서 어릴때부터 많이 챙겨 먹이더라구요 장건강을 위해선 장에 유해균보다 유익균이 많아야겠죠 유익균도 종류가 많을텐데요 그 중 프로바이오틱스라는 것은 내 몸 속 유익균(유.산균)이 스스로 증식할 수 있게 도와주는 역할이라고 해요 유익균 > 유산균 > 프로바이오틱스 (프로바이오틱스는 유.산균의 한 종류이고 유.산균은 우리몸에 이로운 유익균의 한 종류랍니다) 프로바이오틱스는 유익균 자체이고 프리바이오틱스는 유익균의 먹이인 식이섬유를 말한답니다 프로바이오틱스가 살...